| 2024年 09月 |
| 木 19: |
-
|
-
|
|
1235*
|
-
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| 水 18: |
-
|
-
|
|
1310*
|
-
|
| 火 17: |
-
|
-
|
|
1258*
|
-
|
| 月 16: |
508 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.84g |
|
9.59g |
|
111.83g |
|
1299*
|
 791
|
| 日 15: |
-
|
-
|
|
1270*
|
-
|
| 土 14: |
152 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.00g |
|
17.00g |
|
1.00g |
|
1267*
|
1115
|
| 金 13: |
-
|
-
|
|
1362*
|
-
|
| 木 12: |
-
|
-
|
|
1286*
|
-
|
| 水 11: |
-
|
-
|
|
1314*
|
-
|
| 火 10: |
-
|
-
|
|
1319*
|
-
|
| 月 9: |
-
|
-
|
|
1236*
|
-
|
| 日 8: |
-
|
-
|
|
1420*
|
-
|
| 土 7: |
-
|
-
|
|
1390*
|
-
|
| 金 6: |
-
|
-
|
|
1404*
|
-
|
| 木 5: |
75 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.29g |
|
0.96g |
|
19.00g |
|
1268*
|
1193
|
| 水 4: |
540 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.98g |
|
52.58g |
|
64.20g |
|
1232*
|
692
|
| 火 3: |
1170 *
|
98%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.70g |
|
72.70g |
|
149.64g |
|
1260*
|
90
|
| 月 2: |
1387 *
|
116%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.18g |
|
102.83g |
|
166.62g |
|
1432*
|
45
|
| 日 1: |
1144 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.61g |
|
122.51g |
|
19.61g |
|
1231*
|
87
|
| 2024年 08月 |
| 土 31: |
-
|
-
|
|
1268*
|
-
|
