| 2023年 07月 |
| 木 6: |
1070 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.65g |
|
84.87g |
|
129.12g |
|
-
|
-
|
| 水 5: |
1541 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.07g |
|
102.51g |
|
220.86g |
|
-
|
-
|
| 月 3: |
1277 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.26g |
|
76.25g |
|
172.28g |
|
-
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 月 26: |
2105 *
|
105%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.75g |
|
195.35g |
|
193.13g |
|
-
|
-
|
| 2022年 06月 |
| 水 8: |
1271 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.10g |
|
100.31g |
|
96.72g |
|
-
|
-
|
| 2021年 03月 |
| 水 24: |
1221 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.49g |
|
63.07g |
|
165.76g |
|
-
|
-
|
| 2021年 02月 |
| 水 10: |
1348 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
71.06g |
|
64.75g |
|
115.74g |
|
-
|
-
|
| 火 9: |
1595 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.33g |
|
170.55g |
|
101.84g |
|
-
|
-
|
| 木 4: |
2261 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
62.92g |
|
141.01g |
|
282.86g |
|
-
|
-
|
| 水 3: |
1847 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.15g |
|
155.71g |
|
201.32g |
|
-
|
-
|
| 2020年 09月 |
| 火 22: |
644 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.79g |
|
26.99g |
|
100.74g |
|
-
|
-
|
| 2020年 07月 |
| 水 29: |
2075 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.53g |
|
127.53g |
|
269.69g |
|
3191*
|
 1116
|
| 火 28: |
1649 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.24g |
|
104.67g |
|
178.17g |
|
2278*
|
629
|
| 月 27: |
-
|
-
|
|
2407*
|
-
|
| 日 26: |
-
|
-
|
|
2116*
|
-
|
| 土 25: |
-
|
-
|
|
2063*
|
-
|
| 金 24: |
-
|
-
|
|
2241*
|
-
|
| 木 23: |
-
|
-
|
|
2038*
|
-
|
| 水 22: |
-
|
-
|
|
2345*
|
-
|
| 火 21: |
-
|
-
|
|
2217*
|
-
|
| 月 20: |
-
|
-
|
|
2137*
|
-
|
| 日 19: |
-
|
-
|
|
1996*
|
-
|
| 土 18: |
-
|
-
|
|
2019*
|
-
|
| 金 17: |
-
|
-
|
|
2223*
|
-
|
| 木 16: |
-
|
-
|
|
2087*
|
-
|
| 水 15: |
-
|
-
|
|
2251*
|
-
|
| 火 14: |
-
|
-
|
|
2349*
|
-
|
| 月 13: |
-
|
-
|
|
2193*
|
-
|
| 日 12: |
-
|
-
|
|
2193*
|
-
|
| 土 11: |
-
|
-
|
|
2142*
|
-
|
| 金 10: |
-
|
-
|
|
2240*
|
-
|
