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Martinakoliveiraのダイエットカレンダー - 要約

Martinakoliveiraさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 08月

木 22:

410 *

23%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.64g		25.28g		16.40g

683*

273

水 21:

1174 *

65%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.86g		24.71g		206.94g

1493*

319

火 20:

1143 *

64%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
70.24g		57.67g		67.58g

1490*

347

月 19:

-

-

1499*

-

日 18:

-

-

1735*

-

土 17:

-

-

1509*

-

金 16:

-

-

1544*

-

木 15:

-

-

1644*

-

水 14:

-

-

1535*

-

火 13:

603 *

34%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
20.12g		19.88g		83.26g

1501*

898

月 12:

-

-

1481*

-

日 11:

-

-

1474*

-

土 10:

-

-

1494*

-

金 9:

-

-

1510*

-

木 8:

-

-

1470*

-

水 7:

569 *

32%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
21.97g		42.55g		46.86g

1544*

975

火 6:

232 *

13%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
4.06g		7.22g		40.92g

1525*

1293

月 5:

-

-

1521*

-

日 4:

-

-

1475*

-

土 3:

-

-

1542*

-

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