| 2024年 06月 |
| 火 11: |
1179 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
62.73g |
|
53.59g |
|
97.92g |
|
2373*
|
 1194
|
| 2024年 01月 |
| 木 18: |
1850 *
|
103%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
72.36g |
|
100.51g |
|
204.05g |
|
2435*
|
585
|
| 月 15: |
1325 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.65g |
|
80.28g |
|
130.76g |
|
-
|
-
|
| 日 14: |
545 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.90g |
|
27.83g |
|
71.70g |
|
-
|
-
|
| 金 12: |
1386 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.60g |
|
136.57g |
|
62.72g |
|
2806*
|
1420
|
| 木 11: |
787 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.85g |
|
32.84g |
|
105.00g |
|
-
|
-
|
| 水 10: |
426 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.02g |
|
21.11g |
|
31.41g |
|
2806*
|
2380
|
| 火 9: |
1102 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.41g |
|
65.83g |
|
101.37g |
|
2806*
|
1704
|
| 水 3: |
1093 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.57g |
|
78.53g |
|
61.27g |
|
2431*
|
1338
|
| 火 2: |
874 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.10g |
|
82.87g |
|
64.76g |
|
-
|
-
|
| 2023年 12月 |
| 月 4: |
1127 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.71g |
|
138.44g |
|
59.97g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 火 17: |
859 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.79g |
|
85.09g |
|
88.84g |
|
-
|
-
|
| 2023年 06月 |
| 木 1: |
240 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.20g |
|
4.40g |
|
46.20g |
|
-
|
-
|
| 2023年 05月 |
| 水 31: |
646 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.36g |
|
46.62g |
|
56.57g |
|
-
|
-
|
| 火 30: |
952 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.85g |
|
76.34g |
|
95.65g |
|
-
|
-
|
| 月 29: |
930 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.15g |
|
74.65g |
|
97.59g |
|
-
|
-
|
| 2023年 04月 |
| 火 18: |
1363 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.41g |
|
125.20g |
|
126.31g |
|
2567*
|
1204
|
| 2023年 03月 |
| 水 8: |
1162 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.90g |
|
68.86g |
|
74.85g |
|
-
|
-
|
| 火 7: |
1787 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.24g |
|
156.52g |
|
143.93g |
|
2413*
|
626
|
| 月 6: |
1631 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
73.45g |
|
151.27g |
|
84.23g |
|
-
|
-
|
