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最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 01月
土 30: 311 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.00g
 
18.95g
 
94.70g
- -
金 29: 1832 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.13g
 
115.44g
 
251.76g
- -
木 28: 1583 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.15g
 
173.93g
 
216.58g
- -
水 27: 1197 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.21g
 
102.66g
 
158.94g
- -
火 26: 1206 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.70g
 
105.66g
 
186.44g
- -
月 25: 1278 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.24g
 
120.70g
 
179.60g
- -
日 24: 2046 * 128%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.35g
 
116.27g
 
302.00g
- -
土 23: 1980 * 124%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.13g
 
117.47g
 
255.19g
- -
金 22: 1444 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.52g
 
107.63g
 
198.05g
- -
木 21: 1504 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.29g
 
170.81g
 
190.96g
- -
水 20: 1342 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.83g
 
116.55g
 
180.34g
- -
火 19: 1380 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.59g
 
117.30g
 
117.56g
- -
月 18: 1665 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.22g
 
115.75g
 
193.50g
- -
日 17: 2031 * 127%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.86g
 
111.94g
 
239.49g
- -
土 16: 2299 * 128%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.28g
 
81.88g
 
237.88g
- -
金 15: 1632 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.92g
 
125.25g
 
162.83g
- -
木 14: 1561 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.57g
 
107.85g
 
195.66g
- -
水 13: 1567 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.16g
 
100.91g
 
182.65g
- -
火 12: 1584 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.11g
 
119.20g
 
133.56g
- -
月 11: 1662 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.37g
 
129.86g
 
137.26g
- -
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