icymenのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 09月
土 17: 703 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.34g
 
17.72g
 
85.04g
- -
金 16: 488 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.12g
 
24.84g
 
3.39g
- -
水 14: 937 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.80g
 
27.02g
 
93.46g
- -
2022年 08月
月 15: 1509 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.25g
 
51.28g
 
206.87g
- -
月 8: 2314 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
110.04g
 
62.09g
 
268.76g
- -
土 6: 2243 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.28g
 
88.23g
 
238.90g
- -
金 5: 1018 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.00g
 
35.41g
 
108.51g
- -
木 4: 834 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.22g
 
33.15g
 
69.66g
- -
水 3: 2109 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
105.02g
 
71.71g
 
215.16g
- -
火 2: 2169 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
99.44g
 
51.73g
 
261.66g
- -
月 1: 2113 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.68g
 
88.12g
 
247.96g
- -
2022年 07月
日 31: 3585 * 159%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.08g
 
119.91g
 
628.04g
- -
土 30: 2225 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.14g
 
118.40g
 
228.45g
- -
2020年 09月
木 3: 379 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.07g
 
19.06g
 
13.45g
- -
水 2: 1032 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.80g
 
40.97g
 
52.93g
- -
火 1: 2661 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
97.16g
 
112.31g
 
342.41g
- -
2020年 08月
月 31: 609 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.33g
 
20.25g
 
75.11g
- -
日 30: 1271 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.83g
 
51.19g
 
124.83g
- -
2020年 03月
月 23: 1795 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.98g
 
62.28g
 
170.61g
- -
2019年 07月
火 9: 639 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.15g
 
19.81g
 
89.15g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。