NadejdaAminovaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
水 14: 123 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.90g
 
3.30g
 
11.90g
- -
土 3: 130 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.32g
 
12.01g
 
10.24g
- -
2024年 07月
水 31: 102 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.60g
 
3.85g
 
14.23g
- -
2024年 06月
2024年 04月
日 28: 625 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.20g
 
9.40g
 
94.20g
- -
2024年 01月
月 29: 347 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.08g
 
19.66g
 
25.82g
- -
木 25: 983 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.99g
 
62.81g
 
107.04g
- -
2023年 11月
土 11: 294 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.90g
 
2.10g
 
60.20g
- -
月 6: 670 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.14g
 
30.55g
 
69.52g
- -
2023年 10月
火 31: 1007 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.33g
 
35.83g
 
96.93g
- -
木 26: 248 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.20g
 
22.80g
 
16.40g
- -
水 25: 842 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.75g
 
28.30g
 
57.81g
- -
月 23: 873 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.13g
 
72.46g
 
49.85g
- -
日 22: 383 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.01g
 
14.55g
 
41.08g
- -
土 21: 238 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.68g
 
11.60g
 
5.24g
- -
金 20: 294 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.24g
 
16.33g
 
31.64g
- -
水 18: 1061 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.83g
 
68.83g
 
61.02g
- -
火 17: 626 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.58g
 
42.96g
 
33.28g
- -
月 16: 1110 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.67g
 
80.73g
 
99.20g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。