bloemmekeのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 05月
金 31: 569 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.21g
 
16.20g
 
116.34g
1941*  1372
水 29: 1325 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.43g
 
40.58g
 
176.82g
- -
火 28: 1808 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.79g
 
53.35g
 
235.00g
- -
月 27: 979 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.49g
 
32.58g
 
155.34g
2146*  1167
日 26: 1499 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.42g
 
44.20g
 
244.01g
- -
土 25: 1384 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.13g
 
69.95g
 
194.01g
- -
金 24: 1315 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.83g
 
44.83g
 
210.02g
- -
木 23: 1317 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.96g
 
50.30g
 
234.59g
- -
水 22: 1179 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.09g
 
38.96g
 
133.94g
- -
火 21: 973 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.78g
 
40.48g
 
118.18g
- -
月 20: 854 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.17g
 
11.38g
 
70.72g
- -
日 19: 1728 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.23g
 
88.98g
 
175.65g
1982*  254
土 18: 1059 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.86g
 
40.17g
 
159.72g
- -
金 17: 1277 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.11g
 
48.43g
 
159.83g
- -
木 16: 1321 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.20g
 
29.54g
 
181.84g
- -
水 15: 1303 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.78g
 
35.26g
 
174.80g
- -
2024年 03月
金 29: 1286 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.03g
 
32.06g
 
150.99g
- -
木 28: 1449 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.79g
 
26.58g
 
219.82g
- -
2024年 02月
月 12: 1487 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.12g
 
50.24g
 
211.62g
2209*  722
2024年 01月
土 13: 1859 * 124%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
139.84g
 
127.90g
 
255.32g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。