AdamoNielsenのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 11月
火 12: 159 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.71g
 
13.15g
 
19.49g
- -
2019年 05月
土 25: 3956 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
99.23g
 
315.43g
 
410.19g
- -
金 24: 3834 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
103.05g
 
281.61g
 
410.72g
- -
木 23: 4016 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.30g
 
254.91g
 
526.54g
- -
水 22: 3950 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.92g
 
243.58g
 
525.13g
- -
火 21: 3910 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.26g
 
245.67g
 
518.35g
- -
月 20: 3780 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.80g
 
239.90g
 
475.65g
- -
日 19: 3146 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.86g
 
246.59g
 
369.87g
- -
土 18: 3385 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.27g
 
199.77g
 
421.73g
- -
金 17: 3939 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.95g
 
307.30g
 
456.18g
- -
木 16: 3286 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.16g
 
230.76g
 
417.52g
- -
火 14: 3763 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.07g
 
250.39g
 
475.87g
- -
月 13: 3814 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.04g
 
287.22g
 
446.52g
- -
日 12: 3150 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.92g
 
254.50g
 
358.88g
- -
土 11: 4122 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
96.69g
 
328.31g
 
399.85g
- -
金 10: 3771 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.22g
 
286.83g
 
471.92g
- -
木 9: 3730 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.86g
 
279.60g
 
468.40g
- -
水 8: 3827 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.98g
 
331.63g
 
393.40g
- -
月 6: 3742 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.54g
 
238.21g
 
492.18g
- -
土 4: 3353 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.51g
 
227.50g
 
439.52g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。