AngelaDeSaraのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2017年 10月
土 7: 613 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.13g
 
71.94g
 
30.87g
- -
金 6: 1220 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.63g
 
74.88g
 
65.22g
- -
木 5: 2119 * 132%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
119.89g
 
128.91g
 
143.51g
- -
水 4: 1507 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.22g
 
77.03g
 
109.64g
- -
火 3: 1399 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.44g
 
79.79g
 
111.56g
- -
月 2: 1737 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.26g
 
117.27g
 
205.49g
- -
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