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Megan044のダイエットカレンダー - 要約

Megan044さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 03月

火 5:

894 *

50%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
25.08g		32.63g		131.49g

-

-

2024年 02月

金 9:

1062 *

59%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
40.63g		42.68g		125.08g

-

-

2023年 09月

月 25:

1200 *

67%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
35.02g		36.61g		179.75g

2166*

966

2023年 08月

木 24:

508 *

28%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
20.05g		17.30g		65.16g

1421*

913

火 15:

636 *

35%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
20.54g		32.93g		76.10g

1888*

1252

2023年 06月

火 27:

1243 *

69%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
40.79g		50.39g		164.11g

-

-

月 26:

965 *

54%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.46g		31.94g		128.29g

-

-

土 24:

1356 *

75%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
67.99g		44.34g		135.88g

-

-

金 2:

203 *

11%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
8.50g		20.00g		15.00g

-

-

2023年 05月

水 31:

1823 *

101%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
53.29g		55.88g		294.00g

2163*

340

火 30:

1533 *

85%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
63.90g		84.81g		152.06g

1493*

40

月 29:

1640 *

91%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
71.61g		47.48g		204.26g

1855*

215

日 28:

637 *

35%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
22.29g		34.83g		71.44g

-

-

土 27:

1303 *

72%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
46.53g		44.71g		165.13g

1887*

584

金 26:

1016 *

56%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.87g		37.55g		132.42g

-

-

日 7:

1319 *

73%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
49.67g		43.63g		171.34g

1765*

446

金 5:

-

-

1491*

-

水 3:

623 *

35%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
16.22g		19.33g		95.31g

2534*

1911

火 2:

264 *

15%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
4.22g		18.42g		33.87g

1938*

1674

2023年 04月

月 24:

1112 *

62%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
40.55g		29.50g		154.65g

1581*

469

2023年 03月

月 27:

-

-

1547*

-

火 14:

693 *

38%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.17g		26.90g		75.13g

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