| 2019年 12月 |
| 月 2: |
681 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.44g |
|
43.36g |
|
1.68g |
|
2451*
|
 1770
|
| 2019年 11月 |
| 水 27: |
638 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.61g |
|
78.00g |
|
2.03g |
|
-
|
-
|
| 月 11: |
508 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.72g |
|
49.70g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2019年 10月 |
| 火 29: |
1088 *
|
91%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
68.68g |
|
106.79g |
|
3.58g |
|
-
|
-
|
| 月 28: |
673 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.62g |
|
59.72g |
|
1.28g |
|
2806*
|
2133
|
| 2019年 09月 |
| 木 12: |
966 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
74.07g |
|
58.95g |
|
23.91g |
|
-
|
-
|
| 2019年 06月 |
| 月 17: |
1622 *
|
135%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
104.94g |
|
76.29g |
|
102.83g |
|
2901*
|
1279
|
| 2019年 03月 |
| 金 29: |
632 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.43g |
|
22.34g |
|
80.39g |
|
-
|
-
|
| 2019年 01月 |
| 火 22: |
535 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.06g |
|
27.70g |
|
8.20g |
|
-
|
-
|
| 月 21: |
951 *
|
86%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
66.06g |
|
67.13g |
|
23.02g |
|
-
|
-
|
| 2018年 10月 |
| 月 1: |
13033 *
|
1185%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1179.13g |
|
228.74g |
|
634.47g |
|
2909*
|
 10124
|
| 2018年 07月 |
| 金 20: |
556 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.49g |
|
42.42g |
|
5.02g |
|
2860*
|
2304
|
| 月 16: |
802 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.11g |
|
33.54g |
|
89.39g |
|
-
|
-
|
| 2018年 01月 |
| 月 8: |
714 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.81g |
|
33.04g |
|
70.29g |
|
-
|
-
|
| 2017年 11月 |
| 水 1: |
1397 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.83g |
|
53.21g |
|
209.93g |
|
2875*
|
1478
|
| 2017年 10月 |
| 火 31: |
-
|
-
|
|
2658*
|
-
|
| 木 12: |
1148 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.55g |
|
32.21g |
|
144.47g |
|
4468*
|
3320
|
| 水 4: |
98 *
|
5%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.14g |
|
6.81g |
|
1.15g |
|
3198*
|
3100
|
| 月 2: |
1332
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
68.28g |
|
78.88g |
|
104.61g |
|
2914
|
1582
|
