anna1824のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 03月
木 4: 1190 * 119%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.83g
 
22.81g
 
177.25g
1635*  445
2020年 10月
水 14: 1296 * 162%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.62g
 
53.96g
 
119.70g
1604*  308
火 6: 916 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.54g
 
27.27g
 
139.62g
- -
月 5: - - 1593* -
2020年 09月
月 28: 507 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.10g
 
39.00g
 
71.20g
- -
木 24: 587 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.86g
 
40.98g
 
49.45g
- -
月 21: 474 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.73g
 
4.44g
 
88.04g
- -
日 20: 317 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.62g
 
4.78g
 
50.69g
- -
土 19: 134 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.52g
 
11.96g
 
4.82g
- -
金 18: 1627 * 203%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.36g
 
43.62g
 
233.52g
- -
木 17: 680 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.56g
 
9.34g
 
84.42g
- -
水 16: 897 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.27g
 
27.87g
 
120.14g
- -
月 14: 951 * 119%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.44g
 
21.29g
 
125.09g
- -
日 13: 1050 * 131%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.98g
 
28.14g
 
148.45g
- -
土 12: 12 * 2%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.12g
 
0.63g
 
2.77g
- -
金 11: 279 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.02g
 
10.03g
 
36.10g
- -
木 10: 468 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.76g
 
28.54g
 
37.46g
- -
2017年 10月
月 2: 1707 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.47g
 
59.63g
 
217.43g
- -
2017年 09月
木 28: 1057 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.91g
 
40.99g
 
182.57g
- -
水 27: 1145 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.97g
 
41.67g
 
166.39g
1404*  259
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。