最近の食品＆運動のエントリー
| 2022年 02月 |
| 土 5: |
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65*
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| 金 4: |
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20*
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| 木 3: |
-
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-
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23*
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-
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| 水 2: |
866 *
|
56%
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脂質: |
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たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.78g |
|
70.94g |
|
41.05g |
|
10*
|
 856
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| 火 1: |
-
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-
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49*
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| 2022年 01月 |
| 月 31: |
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23*
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| 日 30: |
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27*
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| 土 29: |
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69*
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| 金 28: |
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47*
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-
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| 木 27: |
-
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-
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|
538*
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-
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| 水 26: |
377 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.19g |
|
22.12g |
|
38.64g |
|
159*
|
218
|
| 火 25: |
598 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.71g |
|
55.87g |
|
50.40g |
|
475*
|
123
|
| 月 24: |
1163 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.27g |
|
66.89g |
|
124.91g |
|
475*
|
688
|
| 日 23: |
-
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108*
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| 土 22: |
-
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-
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464*
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| 金 21: |
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356*
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| 木 20: |
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|
22*
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| 水 19: |
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13*
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| 火 18: |
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16*
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| 月 17: |
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|
8*
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