cyrilrouillonのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 10月
木 27: 2550 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.25g
 
193.60g
 
265.92g
- -
水 26: 1490 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.10g
 
125.79g
 
112.81g
- -
火 25: 2549 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
100.61g
 
182.29g
 
227.61g
- -
月 24: 2223 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.92g
 
189.74g
 
189.79g
- -
2022年 06月
日 5: 638 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.41g
 
90.65g
 
12.48g
- -
2022年 05月
土 7: 214 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.70g
 
14.67g
 
21.73g
- -
2021年 04月
土 17: 1807 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.10g
 
181.88g
 
83.58g
- -
金 16: 2533 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
120.44g
 
203.04g
 
166.01g
- -
木 15: 2902 * 129%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
145.08g
 
293.93g
 
116.18g
3008*  106
2020年 04月
水 15: 447 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.33g
 
61.99g
 
41.93g
- -
火 14: 2649 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
102.07g
 
213.91g
 
211.53g
- -
月 13: 2513 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.48g
 
243.97g
 
165.34g
- -
2020年 03月
土 7: 65 * 2%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.37g
 
5.54g
 
0.34g
- -
2020年 01月
月 27: 1632 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.94g
 
170.94g
 
130.65g
- -
月 20: 2219 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.39g
 
232.92g
 
125.68g
- -
金 17: 1366 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.01g
 
106.91g
 
130.63g
- -
木 16: 2114 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.57g
 
201.61g
 
152.51g
- -
水 15: 2440 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.71g
 
254.56g
 
206.39g
- -
火 14: 2282 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
93.37g
 
239.13g
 
119.28g
- -
月 13: 2438 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.03g
 
233.88g
 
168.13g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。