nasticmomのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
水 21: 10 * 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
0.00g
 
2.00g
- -
月 19: 58 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
0.00g
 
8.00g
2237*  2179
木 15: 305 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.50g
 
21.00g
 
44.00g
- -
2022年 09月
金 16: 1467 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
94.50g
 
101.33g
 
66.64g
- -
2020年 08月
月 3: 547 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.76g
 
51.92g
 
67.43g
2602*  2055
2020年 07月
火 7: 949 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.54g
 
20.16g
 
138.66g
- -
2020年 06月
土 6: - - 1748* -
金 5: - - 1742* -
木 4: - - 1792* -
水 3: - - 1844* -
月 1: - - 1774* -
2020年 05月
土 30: - - 1798* -
金 29: - - 1719* -
木 21: - - 1712* -
火 19: - - 1787* -
月 18: - - 1887* -
土 16: - - 1888* -
木 14: - - 1783* -
水 13: - - 1778* -
火 12: - - 1756* -
火 5: - - 1827* -
月 4: - - 1737* -
2020年 04月
月 27: - - 2438* -
金 24: - - 1925* -
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