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Luenapgのダイエットカレンダー - 要約

Luenapgさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2021年 06月

月 14:

165 *

11%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.57g		31.02g		0.00g

-

-

日 13:

294 *

19%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
19.88g		25.16g		1.54g

-

-

2020年 10月

日 25:

110 *

7%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.00g		0.00g		0.00g

-

-

2020年 09月

火 15:

722 *

48%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
22.90g		65.69g		60.97g

1698*

976

金 4:

236 *

16%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
10.70g		8.77g		27.55g

-

-

火 1:

836 *

55%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.97g		62.32g		47.72g

-

-

2020年 08月

月 31:

1178 *

78%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
76.79g		81.73g		43.54g

-

-

日 2:

-

-

1769*

-

土 1:

-

-

1900*

-

2020年 07月

金 31:

1146 *

75%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
35.00g		61.17g		151.07g

1941*

795

木 30:

1784 *

117%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
66.60g		114.62g		107.83g

2072*

288

水 29:

1788 *

118%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
80.60g		130.80g		85.78g

2128*

340

火 28:

1963 *

129%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
125.89g		100.60g		105.81g

1936*

27

木 16:

328 *

22%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
11.17g		43.64g		11.86g

-

-

水 15:

923 *

61%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.92g		96.42g		28.62g

-

-

火 14:

1397 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
50.45g		121.08g		111.75g

1769*

372

月 13:

1477 *

82%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
81.08g		124.12g		59.93g

1830*

353

2020年 06月

火 30:

1129 *

63%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
24.76g		97.99g		68.99g

1678*

549

月 29:

1058 *

59%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
71.72g		72.22g		31.03g

2092*

1034

火 23:

1425 *

79%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
71.95g		160.45g		25.78g

1804*

379

月 22:

1188 *

66%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
50.14g		99.42g		83.94g

1608*

420

水 17:

539 *

30%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
21.48g		49.39g		38.37g

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