Ксения_Воのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
月 19: 300 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.38g
 
36.84g
 
24.23g
- -
日 18: 1647 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.26g
 
111.80g
 
158.23g
- -
土 17: 1497 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.83g
 
136.83g
 
96.86g
- -
金 16: 206 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.69g
 
19.49g
 
18.95g
- -
木 15: 838 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.49g
 
89.13g
 
38.12g
- -
水 14: 1644 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.92g
 
146.66g
 
145.42g
- -
火 13: 820 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.78g
 
34.81g
 
62.82g
- -
月 12: 1602 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.37g
 
99.85g
 
163.99g
- -
日 11: 390 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.11g
 
41.80g
 
18.52g
- -
土 10: 1229 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.24g
 
90.59g
 
110.78g
- -
金 9: 1523 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.08g
 
105.40g
 
177.84g
- -
木 8: 218 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.41g
 
19.32g
 
12.51g
- -
水 7: 1227 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.11g
 
99.28g
 
95.52g
- -
火 6: 1255 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.56g
 
95.08g
 
99.39g
- -
月 5: 1088 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.02g
 
82.02g
 
87.14g
- -
日 4: 1728 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.49g
 
108.92g
 
204.49g
- -
土 3: 1806 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.16g
 
152.05g
 
137.80g
- -
金 2: 2184 * 140%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.05g
 
175.83g
 
216.58g
- -
木 1: 1463 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.17g
 
120.01g
 
140.27g
- -
2024年 07月
水 31: 1430 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.34g
 
119.69g
 
147.52g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。