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Brunna Ferreiraのダイエットカレンダー - 要約

Brunna Ferreiraさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2023年 01月

日 15:

544 *

68%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.64g		37.33g		37.61g

-

-

2022年 09月

木 1:

96 *

12%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
1.50g		1.90g		19.00g

-

-

2022年 08月

火 30:

145 *

18%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
2.39g		6.06g		25.37g

-

-

月 22:

443 *

55%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
10.36g		49.59g		36.15g

-

-

木 18:

652 *

82%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
24.92g		46.18g		61.76g

-

-

2022年 07月

土 2:

-

-

2775*

-

2022年 06月

水 22:

259 *

32%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
5.55g		35.26g		17.58g

-

-

水 1:

93 *

12%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
1.09g		2.38g		19.91g

-

-

2022年 04月

火 5:

381 *

48%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
12.39g		28.02g		38.75g

-

-

2020年 10月

水 7:

624 *

78%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
31.92g		31.62g		53.67g

-

-

火 6:

520 *

65%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
18.11g		75.91g		8.81g

-

-

金 2:

382 *

48%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
14.93g		24.05g		35.15g

-

-

木 1:

635 *

79%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
16.75g		48.78g		71.00g

-

-

2020年 09月

水 30:

895 *

112%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
39.88g		96.17g		37.61g

-

-

火 29:

296 *

37%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
16.65g		29.38g		9.63g

-

-

月 28:

252 *

32%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
5.14g		31.64g		18.78g

3222*

2970

2020年 07月

月 27:

590 *

74%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
15.84g		34.22g		76.05g

-

-

日 26:

18 *

2%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.49g		1.16g		2.59g

-

-

2019年 11月

火 19:

600 *

25%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.73g		39.32g		53.32g

-

-

2019年 05月

月 27:

-

-

3035*

-

2019年 03月

木 28:

1135 *

47%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
76.56g		81.41g		34.26g

-

-

火 26:

553 *

23%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
31.21g		64.12g		2.87g

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