登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
aleksandrova_anast25
ダイエットカレンダー
aleksandrova_anast25のダイエットカレンダー - 要約
aleksandrova_anast25さんの自己紹介
|
全てのダイエットカレンダーを表示
最近の食品&運動のエントリー
日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2024年 07月
日 14:
160 *
7%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
11.00g
3.20g
3.50g
-
-
2024年 05月
火 28:
240 *
10%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
0.40g
0.30g
82.20g
-
-
月 6:
839 *
34%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
32.28g
12.54g
125.00g
-
-
2023年 12月
金 8:
-
-
586*
-
木 7:
-
-
2161*
-
水 6:
-
-
2607*
-
火 5:
-
-
2155*
-
月 4:
-
-
2234*
-
日 3:
-
-
2135*
-
土 2:
-
-
2670*
-
金 1:
-
-
2204*
-
2023年 11月
木 30:
-
-
2129*
-
水 29:
-
-
2039*
-
火 28:
-
-
2111*
-
月 27:
-
-
2150*
-
日 26:
-
-
2172*
-
土 25:
-
-
2313*
-
金 24:
-
-
2528*
-
木 23:
-
-
2171*
-
水 22:
-
-
2254*
-
火 21:
-
-
2014*
-
月 20:
-
-
2249*
-
日 19:
-
-
2167*
-