lyut taraのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
金 23: 667 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.48g
 
59.51g
 
17.90g
- -
2024年 01月
土 27: 408 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.78g
 
23.16g
 
45.62g
- -
2023年 10月
月 23: 1373 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.09g
 
57.41g
 
176.83g
- -
土 21: 210 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.00g
 
3.00g
 
21.00g
- -
2023年 09月
水 20: 203 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.28g
 
3.42g
 
47.58g
- -
2023年 08月
月 28: 896 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.48g
 
54.16g
 
106.38g
- -
2023年 06月
水 28: 888 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.24g
 
51.75g
 
99.08g
- -
土 3: 843 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.89g
 
40.28g
 
94.45g
- -
2023年 05月
土 27: 598 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.89g
 
41.71g
 
21.44g
- -
2023年 03月
木 16: 591 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.40g
 
40.75g
 
58.59g
- -
2023年 02月
日 19: 1050 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.02g
 
80.36g
 
56.76g
- -
木 16: 1702 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.45g
 
121.99g
 
139.80g
- -
水 15: 1258 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.01g
 
73.29g
 
127.88g
- -
土 11: 189 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.16g
 
6.72g
 
40.48g
- -
木 9: 1279 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.72g
 
85.97g
 
116.54g
- -
水 8: 1205 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.48g
 
77.19g
 
130.57g
- -
火 7: 1455 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.66g
 
97.52g
 
110.81g
- -
月 6: 1090 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.61g
 
80.57g
 
84.32g
- -
日 5: 243 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.09g
 
11.01g
 
33.58g
- -
2022年 09月
月 5: 50 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.75g
 
2.00g
 
9.00g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。