登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Natalia_Kustova
ダイエットカレンダー
Natalia_Kustovaのダイエットカレンダー - 要約
Natalia_Kustovaさんの自己紹介
|
全てのダイエットカレンダーを表示
最近の食品&運動のエントリー
日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2024年 04月
土 13:
419 *
25%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
19.42g
23.93g
36.59g
-
-
2023年 11月
土 11:
-
-
442*
-
金 10:
-
-
1518*
-
木 9:
-
-
1558*
-
水 8:
-
-
1465*
-
火 7:
-
-
1514*
-
月 6:
-
-
1549*
-
日 5:
-
-
1525*
-
土 4:
-
-
1455*
-
金 3:
-
-
1481*
-
木 2:
-
-
1461*
-
水 1:
-
-
1465*
-
2023年 10月
火 31:
-
-
1437*
-
月 30:
-
-
1502*
-
日 29:
-
-
1485*
-
土 28:
-
-
1487*
-
金 27:
-
-
1534*
-
木 26:
-
-
1599*
-
水 25:
-
-
1481*
-
火 24:
-
-
1449*
-
月 23:
-
-
1514*
-