| 2024年 08月 |
| 金 30: |
768 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.30g |
|
52.08g |
|
34.10g |
|
-
|
-
|
| 2024年 07月 |
| 土 27: |
150 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.75g |
|
3.05g |
|
37.75g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 金 10: |
576 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.79g |
|
36.05g |
|
32.49g |
|
-
|
-
|
| 木 9: |
619 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.08g |
|
55.16g |
|
40.44g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 水 27: |
1200 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.09g |
|
64.28g |
|
150.19g |
|
-
|
-
|
| 月 18: |
643 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.52g |
|
35.28g |
|
59.05g |
|
-
|
-
|
| 月 11: |
468 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.88g |
|
24.73g |
|
53.46g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 木 8: |
504 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.32g |
|
31.48g |
|
23.66g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 金 26: |
744 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.72g |
|
22.40g |
|
122.42g |
|
-
|
-
|
| 木 25: |
982 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.53g |
|
57.55g |
|
109.26g |
|
-
|
-
|
| 2023年 12月 |
| 水 6: |
561 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.79g |
|
39.13g |
|
79.50g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 木 9: |
704 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.93g |
|
44.37g |
|
42.62g |
|
-
|
-
|
| 月 6: |
644 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.31g |
|
24.95g |
|
77.30g |
|
-
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 金 1: |
364 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.94g |
|
21.22g |
|
43.30g |
|
-
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 水 30: |
195 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.05g |
|
15.49g |
|
18.29g |
|
-
|
-
|
| 2023年 07月 |
| 月 31: |
368 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.13g |
|
42.78g |
|
24.28g |
|
-
|
-
|
| 2023年 05月 |
| 金 26: |
207 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.97g |
|
22.10g |
|
20.95g |
|
-
|
-
|
| 木 25: |
642 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.71g |
|
38.49g |
|
57.92g |
|
-
|
-
|
| 水 24: |
986 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.39g |
|
60.28g |
|
109.94g |
|
-
|
-
|
| 火 23: |
667 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.61g |
|
45.22g |
|
68.96g |
|
-
|
-
|
