| 2024年 09月 |
| 水 4: |
692 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.28g |
|
50.11g |
|
55.87g |
|
-
|
-
|
| 火 3: |
1138 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.78g |
|
63.06g |
|
140.68g |
|
-
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 木 29: |
704 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.94g |
|
57.32g |
|
65.94g |
|
-
|
-
|
| 木 15: |
533 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.80g |
|
36.74g |
|
68.94g |
|
2836*
|
 2303
|
| 水 14: |
311 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.51g |
|
26.75g |
|
39.64g |
|
-
|
-
|
| 火 13: |
615 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.52g |
|
23.56g |
|
75.47g |
|
-
|
-
|
| 水 7: |
676 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.27g |
|
39.83g |
|
78.90g |
|
-
|
-
|
| 月 5: |
758 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.19g |
|
41.28g |
|
115.20g |
|
-
|
-
|
| 金 2: |
633 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.91g |
|
55.52g |
|
41.87g |
|
-
|
-
|
| 2024年 06月 |
| 月 24: |
1368 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.02g |
|
59.86g |
|
168.48g |
|
-
|
-
|
| 月 17: |
368 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.70g |
|
20.24g |
|
44.55g |
|
-
|
-
|
| 木 13: |
1075 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.80g |
|
49.75g |
|
123.23g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 火 26: |
481 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.32g |
|
24.45g |
|
62.87g |
|
-
|
-
|
| 月 25: |
631 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.22g |
|
53.55g |
|
24.24g |
|
-
|
-
|
| 月 11: |
1024 *
|
79%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.68g |
|
85.32g |
|
120.89g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 2023年 05月 |
| 水 3: |
731 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.07g |
|
44.06g |
|
94.00g |
|
-
|
-
|
| 2023年 04月 |
| 火 18: |
833 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.14g |
|
40.53g |
|
78.05g |
|
2623*
|
1790
|
| 2022年 02月 |
| 月 21: |
626 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.49g |
|
35.13g |
|
26.57g |
|
-
|
-
|
| 金 18: |
593 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.19g |
|
59.45g |
|
39.50g |
|
-
|
-
|
