Аля@Заряのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 06月
金 23: - - 1370* -
木 22: - - 1786* -
水 21: - - 1975* -
火 20: - - 1309* -
月 19: - - 1913* -
日 18: - - 1581* -
土 17: - - 1504* -
金 16: 783 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.14g
 
21.86g
 
185.42g
1631*  848
木 15: - - 1480* -
水 14: - - 1677* -
火 13: - - 1422* -
月 12: - - 1929* -
日 11: - - 1778* -
土 10: - - 1920* -
金 9: - - 1776* -
木 8: - - 1313* -
水 7: - - 1765* -
火 6: - - 1730* -
月 5: - - 1312* -
日 4: - - 1677* -
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