annieyang_18のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 11月
水 7: 437 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.43g
 
22.10g
 
64.06g
- -
土 3: 758 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.34g
 
29.70g
 
122.47g
- -
木 1: 510 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.32g
 
23.34g
 
63.69g
- -
2018年 10月
水 31: 671 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.36g
 
29.93g
 
53.80g
- -
火 30: 781 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.24g
 
37.23g
 
71.68g
- -
月 29: 363 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.95g
 
22.94g
 
35.95g
- -
土 27: 741 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.92g
 
50.44g
 
73.91g
- -
木 18: 1179 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.28g
 
66.87g
 
70.49g
- -
木 11: 780 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.11g
 
51.30g
 
84.58g
- -
水 10: 1060 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.93g
 
65.95g
 
103.29g
- -
金 5: 1413 * 141%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.71g
 
48.53g
 
196.07g
- -
木 4: 1236 * 124%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.47g
 
53.34g
 
180.59g
- -
水 3: 1508 * 151%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.31g
 
82.33g
 
175.75g
- -
月 1: 979 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.34g
 
57.77g
 
106.82g
- -
2018年 09月
日 30: 954 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.02g
 
65.59g
 
82.54g
- -
金 28: 1060 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.74g
 
48.93g
 
129.88g
- -
木 27: 1209 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.83g
 
44.53g
 
151.33g
- -
水 26: 1113 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.88g
 
42.78g
 
160.93g
- -
火 25: 1526 * 153%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.72g
 
67.87g
 
152.58g
- -
月 24: 480 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.71g
 
12.83g
 
81.59g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。