victoria.grimaldiのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 04月
水 5: 548 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.30g
 
15.47g
 
76.48g
- -
2022年 06月
木 30: 242 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.94g
 
5.38g
 
50.30g
- -
水 29: 1726 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
111.52g
 
34.62g
 
145.21g
609*  1117
火 28: 868 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.59g
 
32.46g
 
137.03g
690*  178
2018年 01月
木 4: - - 259* -
2017年 11月
土 18: 944 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.92g
 
41.93g
 
115.96g
409*  535
金 17: 434 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.99g
 
32.19g
 
50.34g
- -
2017年 09月
金 15: 401 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.90g
 
15.68g
 
59.44g
- -
木 14: 818 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.92g
 
52.97g
 
113.22g
1922*  1104
水 13: 639 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.96g
 
11.36g
 
118.33g
1922*  1283
火 12: 979 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.31g
 
21.97g
 
177.91g
2212*  1233
月 11: 839 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.31g
 
53.79g
 
115.53g
2212*  1373
日 10: 851 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.90g
 
52.32g
 
128.80g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。