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Evertongermannoのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2018年 10月

火 16:

-

-

3202*

-

月 15:

-

-

4497*

-

日 14:

-

-

2462*

-

土 13:

-

-

3236*

-

金 12:

-

-

2812*

-

木 11:

-

-

3772*

-

水 10:

-

-

3806*

-

火 9:

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4326*

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月 8:

-

-

3026*

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日 7:

-

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3160*

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土 6:

-

-

3171*

-

金 5:

-

-

5167*

-

木 4:

-

-

4768*

-

水 3:

-

-

5104*

-

火 2:

798 *

25%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
5.94g		23.92g		180.71g

4685*

3887

月 1:

-

-

4813*

-

2018年 09月

日 30:

-

-

3225*

-

土 29:

576 *

18%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
23.37g		50.19g		40.64g

3007*

2431

金 28:

-

-

4522*

-

木 27:

-

-

5231*

-

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