grimpop87のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
木 26: 1667 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.37g
 
122.15g
 
210.47g
- -
火 24: 1585 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.30g
 
110.86g
 
170.00g
2426*  841
月 23: 1207 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.89g
 
77.09g
 
134.60g
- -
日 22: 1902 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.68g
 
185.22g
 
164.08g
- -
土 21: 1761 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.32g
 
108.80g
 
239.49g
- -
金 20: 1655 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.86g
 
169.29g
 
141.05g
- -
火 17: 1277 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.59g
 
57.29g
 
174.95g
- -
月 16: 1548 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.05g
 
126.15g
 
141.17g
- -
日 15: 110 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.42g
 
15.46g
 
10.04g
- -
土 14: 744 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.80g
 
30.00g
 
77.00g
- -
金 13: 1063 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.45g
 
49.86g
 
126.66g
- -
2023年 11月
金 17: 1066 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.69g
 
73.54g
 
88.52g
- -
木 16: 1635 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.81g
 
127.08g
 
149.77g
- -
水 15: 305 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.56g
 
26.04g
 
31.85g
- -
火 14: 1699 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.06g
 
105.38g
 
179.67g
- -
2023年 08月
月 14: 105 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.39g
 
1.29g
 
26.95g
- -
2023年 05月
月 15: 573 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.42g
 
22.80g
 
73.35g
- -
2023年 02月
金 10: 1786 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.69g
 
81.49g
 
427.05g
- -
木 9: 909 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.22g
 
53.84g
 
111.27g
- -
水 8: 1887 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.88g
 
67.39g
 
228.60g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。