Elen Cristina de Matosのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 04月
火 19: 351 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.64g
 
29.13g
 
45.92g
- -
金 15: 1664 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.21g
 
141.38g
 
164.17g
- -
月 11: 838 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.77g
 
27.10g
 
105.66g
- -
日 10: 1712 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.81g
 
96.89g
 
204.76g
2575*  863
2018年 12月
木 20: 1134 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.33g
 
125.72g
 
84.82g
- -
月 10: 1331 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.45g
 
94.57g
 
158.28g
- -
2018年 03月
金 23: 1653 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.16g
 
158.94g
 
210.63g
- -
2018年 01月
金 26: 2098 * 131%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.39g
 
165.82g
 
211.57g
- -
水 24: 1537 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.46g
 
173.71g
 
117.02g
- -
金 19: 1563 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.02g
 
162.84g
 
116.55g
- -
木 18: 64 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.36g
 
2.81g
 
13.84g
- -
木 11: 1511 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.48g
 
141.68g
 
124.77g
- -
月 8: 348 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.46g
 
14.70g
 
55.30g
- -
木 4: 1623 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.70g
 
144.46g
 
149.65g
- -
水 3: 1550 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.76g
 
138.22g
 
149.27g
- -
2017年 12月
水 27: 1521 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.02g
 
139.65g
 
119.71g
- -
火 26: 1079 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.97g
 
91.61g
 
65.94g
- -
2017年 11月
金 10: 2298 * 144%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.29g
 
167.34g
 
191.19g
1852*  446
水 8: 1869 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.53g
 
164.48g
 
138.48g
- -
2017年 10月
金 20: 2072 * 130%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.39g
 
172.97g
 
207.12g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。