Rosângelacaraのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 11月
火 13: 1145 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.37g
 
58.41g
 
53.97g
- -
月 12: 1036 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.99g
 
71.76g
 
14.24g
- -
2017年 09月
水 20: 188 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.65g
 
11.31g
 
1.68g
- -
金 15: 650 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.42g
 
66.19g
 
4.11g
- -
木 14: 473 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.76g
 
49.19g
 
4.30g
- -
2017年 08月
木 31: 138 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.76g
 
3.51g
 
0.36g
- -
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