Ayreentohのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
水 19: 490 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.88g
 
42.73g
 
49.80g
- -
火 18: 734 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.90g
 
76.37g
 
39.32g
- -
木 13: 154 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.78g
 
8.67g
 
26.39g
- -
水 12: 331 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.31g
 
23.61g
 
28.91g
- -
火 11: 262 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.47g
 
17.13g
 
28.15g
- -
月 10: 1330 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.89g
 
97.23g
 
105.93g
- -
日 9: 696 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.44g
 
19.58g
 
87.77g
- -
土 8: 1273 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.76g
 
68.57g
 
131.51g
- -
金 7: 1182 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.30g
 
94.49g
 
95.88g
- -
木 6: 1362 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.34g
 
92.91g
 
102.60g
- -
水 5: 974 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.28g
 
69.36g
 
90.09g
- -
火 4: 1222 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.52g
 
93.72g
 
85.42g
- -
月 3: 1085 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.33g
 
73.70g
 
99.46g
- -
日 2: 1270 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.07g
 
65.35g
 
120.97g
- -
土 1: 161 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.55g
 
8.99g
 
24.33g
- -
2024年 05月
金 31: 1180 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.14g
 
71.20g
 
111.54g
- -
木 30: 1178 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.85g
 
79.49g
 
96.45g
- -
水 29: 1118 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.71g
 
86.62g
 
79.36g
- -
火 28: 1088 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.34g
 
83.33g
 
90.32g
- -
月 27: 982 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.22g
 
80.41g
 
75.01g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。