Amr5のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 03月
水 13: 1389 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.11g
 
99.05g
 
139.35g
2824*  1435
2019年 01月
日 13: - - 2681* -
2017年 09月
金 1: 71 * 2%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.20g
 
1.00g
 
9.30g
- -
2017年 08月
水 30: 541 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.51g
 
37.10g
 
56.33g
- -
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