| 2022年 10月 |
| 火 18: |
772 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.23g |
|
56.39g |
|
104.96g |
|
-
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 木 29: |
770 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.91g |
|
56.57g |
|
102.52g |
|
-
|
-
|
| 水 28: |
1012 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.01g |
|
77.42g |
|
114.15g |
|
-
|
-
|
| 2022年 08月 |
| 金 19: |
1607 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.97g |
|
155.67g |
|
148.27g |
|
-
|
-
|
| 火 2: |
1719 *
|
86%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.80g |
|
181.81g |
|
150.99g |
|
-
|
-
|
| 2022年 07月 |
| 土 9: |
330 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.14g |
|
62.04g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 日 3: |
1639 *
|
82%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
64.88g |
|
143.93g |
|
126.13g |
|
-
|
-
|
| 2022年 06月 |
| 金 24: |
1533 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.46g |
|
130.54g |
|
126.13g |
|
-
|
-
|
| 2022年 03月 |
| 金 4: |
1652 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.65g |
|
76.63g |
|
260.10g |
|
-
|
-
|
| 2022年 01月 |
| 水 5: |
1121 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.91g |
|
122.69g |
|
75.01g |
|
-
|
-
|
| 火 4: |
903 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.09g |
|
75.99g |
|
100.38g |
|
-
|
-
|
| 月 3: |
643 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.18g |
|
57.21g |
|
44.68g |
|
-
|
-
|
| 2021年 12月 |
| 火 28: |
754 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.36g |
|
58.70g |
|
97.55g |
|
-
|
-
|
| 木 23: |
845 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.16g |
|
65.19g |
|
84.89g |
|
-
|
-
|
| 水 22: |
801 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.11g |
|
54.23g |
|
76.49g |
|
-
|
-
|
| 火 21: |
826 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.42g |
|
66.05g |
|
79.51g |
|
-
|
-
|
| 月 20: |
911 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.43g |
|
54.57g |
|
114.95g |
|
-
|
-
|
| 日 19: |
759 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.15g |
|
51.83g |
|
79.51g |
|
-
|
-
|
| 金 17: |
917 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.59g |
|
67.69g |
|
100.77g |
|
-
|
-
|
| 木 16: |
826 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.42g |
|
66.05g |
|
79.51g |
|
-
|
-
|
