| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1070 カロ |
(脂質: 77.50g, たんぱく質: 74.16g, 炭水化物: 20.14g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 4280 カロ |
(脂質: 310.01g, たんぱく質: 296.63g, 炭水化物: 80.57g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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31
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (7%)
脂質 (65%)
たんぱく質 (28%)
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*1日の摂取目安の1200カロリーに基づく (2023年 11月 16日)
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