| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1172 カロ |
(脂質: 36.32g, たんぱく質: 69.74g, 炭水化物: 141.36g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 9374 カロ |
(脂質: 290.57g, たんぱく質: 557.95g, 炭水化物: 1130.91g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (48%)
脂質 (28%)
たんぱく質 (24%)
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*1日の摂取目安の1800カロリーに基づく (2024年 02月 29日)
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