Vânia Proença*のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
水 18: 1409 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.85g
 
122.39g
 
75.49g
- -
火 17: 1055 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.92g
 
89.51g
 
16.04g
- -
月 16: 815 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.28g
 
69.04g
 
0.52g
- -
日 15: 815 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.05g
 
49.80g
 
86.00g
- -
土 14: 746 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.58g
 
39.61g
 
82.30g
- -
金 13: 1521 * 127%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.33g
 
73.68g
 
197.89g
- -
木 12: 1140 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.43g
 
113.85g
 
34.34g
- -
水 11: 1573 * 131%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.73g
 
133.73g
 
117.86g
- -
火 10: 1606 * 134%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.32g
 
72.41g
 
167.02g
- -
月 9: 912 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.76g
 
63.84g
 
71.16g
- -
日 8: 1418 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.33g
 
56.01g
 
153.83g
- -
土 7: 1631 * 136%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.34g
 
93.57g
 
167.35g
- -
金 6: 1663 * 139%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.75g
 
76.49g
 
136.98g
- -
木 5: 1054 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.24g
 
120.11g
 
17.92g
- -
水 4: 1539 * 128%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.18g
 
73.46g
 
178.77g
- -
火 3: 1490 * 124%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.80g
 
64.18g
 
113.43g
- -
月 2: 1427 * 119%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.06g
 
105.39g
 
74.21g
- -
日 1: 819 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.54g
 
62.60g
 
87.11g
- -
2024年 08月
土 31: 2371 * 198%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.45g
 
93.79g
 
278.05g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。