cliogod1のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 10月
金 9: 2824 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
130.05g
 
168.00g
 
235.00g
- -
2020年 03月
土 21: 386 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.15g
 
40.55g
 
1.47g
- -
土 7: 2667 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.85g
 
189.35g
 
290.53g
- -
金 6: 2697 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.80g
 
193.40g
 
245.00g
- -
木 5: 2108 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.15g
 
134.10g
 
202.00g
- -
水 4: 2305 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.50g
 
125.39g
 
241.05g
- -
火 3: 2106 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.45g
 
180.90g
 
237.60g
- -
月 2: 2799 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
100.48g
 
192.45g
 
259.75g
- -
日 1: 2069 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
109.96g
 
121.36g
 
145.40g
- -
2020年 02月
土 29: 2039 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.15g
 
159.10g
 
230.80g
- -
金 28: 2175 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.57g
 
193.90g
 
234.12g
- -
木 27: 2400 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.50g
 
166.00g
 
279.30g
2899*  499
水 26: 3124 * 129%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.70g
 
192.90g
 
397.40g
- -
火 25: 2170 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.50g
 
184.50g
 
186.50g
- -
2019年 02月
月 25: 1481 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.91g
 
110.80g
 
120.36g
- -
木 21: 1160 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.32g
 
86.62g
 
62.12g
- -
2018年 07月
月 30: 2068 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
93.04g
 
141.64g
 
163.40g
- -
金 27: 1184 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.55g
 
101.40g
 
0.30g
- -
日 15: 1267 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.08g
 
67.24g
 
111.14g
- -
2018年 06月
土 16: 2018 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.63g
 
129.33g
 
201.24g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。