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fifou92のダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 07月

火 23:

920 *

51%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
17.58g		49.50g		139.58g

-

-

金 19:

980 *

54%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
14.72g		49.62g		161.58g

-

-

木 18:

1592 *

88%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
30.71g		79.68g		241.48g

-

-

水 17:

1582 *

88%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.36g		77.87g		225.92g

-

-

火 16:

912 *

51%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
17.58g		49.50g		137.58g

-

-

土 13:

562 *

31%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
11.38g		37.10g		80.78g

-

-

2024年 06月

金 7:

145 *

8%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
7.92g		2.52g		16.99g

-

-

火 4:

1571 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
33.07g		97.81g		222.97g

-

-

月 3:

860 *

48%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.01g		42.84g		113.68g

-

-

2024年 05月

日 12:

-

-

8*

-

2024年 04月

木 25:

517 *

29%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
17.57g		31.84g		51.04g

716*

199

水 24:

-

-

481*

-

火 23:

-

-

374*

-

月 22:

-

-

304*

-

日 21:

-

-

721*

-

土 20:

-

-

1049*

-

金 19:

-

-

181*

-

木 18:

-

-

240*

-

水 17:

-

-

198*

-

火 16:

-

-

244*

-

月 15:

-

-

162*

-

日 14:

-

-

137*

-

土 13:

-

-

449*

-

金 12:

-

-

102*

-

木 11:

-

-

246*

-

水 10:

-

-

171*

-

火 9:

-

-

150*

-

月 8:

-

-

149*

-

日 7:

-

-

307*

-

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