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mascu31のダイエットカレンダー - 要約

mascu31さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2019年 05月

金 3:

1357 *

97%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.12g		82.53g		185.98g

-

-

木 2:

1320 *

94%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
22.89g		75.76g		209.02g

-

-

水 1:

1290 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
33.95g		62.96g		173.28g

-

-

2018年 02月

日 18:

1319 *

110%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
51.67g		52.11g		161.83g

-

-

金 16:

440 *

37%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
8.93g		26.80g		59.44g

-

-

月 12:

686 *

57%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
39.41g		29.87g		52.23g

-

-

日 11:

978 *

82%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.00g		60.21g		96.61g

163*

815

2017年 11月

火 28:

-

-

1776*

-

月 27:

-

-

1901*

-

日 26:

-

-

1730*

-

土 25:

-

-

2124*

-

金 24:

-

-

1814*

-

木 23:

-

-

1968*

-

水 22:

-

-

2372*

-

火 21:

-

-

1799*

-

月 20:

-

-

2232*

-

日 19:

-

-

1646*

-

土 18:

-

-

2475*

-

金 17:

-

-

2231*

-

木 16:

-

-

3012*

-

水 15:

-

-

2472*

-

火 14:

-

-

1553*

-

月 13:

-

-

1554*

-

日 12:

-

-

1554*

-

土 11:

-

-

1554*

-

金 10:

-

-

1554*

-

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