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Leila JS
ダイエットカレンダー
9月 2024
Leila JSのダイエットカレンダー - 2024年 09月
Leila JSさんの自己紹介
|
ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
85 カロ
(
脂質:
2.78g,
たんぱく質:
4.41g,
炭水化物:
11.21g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
170 カロ
(
脂質:
5.55g,
たんぱく質:
8.82g,
炭水化物:
22.42g)
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水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
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2024年 10月 >>
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1日の平均カロリー情報
4%
1日の摂取目安*
(85 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (51%)
脂質 (29%)
たんぱく質 (20%)
*1日の摂取目安の1900カロリーに基づく (2024年 06月 9日)
1日の推奨目安を設定する