Angie Petersonのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 01月
土 22: 210 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.00g
 
3.00g
 
27.00g
- -
2021年 12月
日 19: 559 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.38g
 
81.29g
 
39.64g
- -
土 18: 1339 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.28g
 
117.12g
 
133.37g
- -
金 17: 873 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.82g
 
95.46g
 
71.40g
- -
木 16: 940 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.58g
 
105.91g
 
88.57g
- -
水 15: 1263 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.23g
 
105.40g
 
117.86g
- -
火 14: 949 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.67g
 
100.31g
 
72.59g
- -
月 13: 1534 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.40g
 
85.45g
 
135.27g
- -
土 11: 410 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.58g
 
11.10g
 
37.27g
- -
金 10: 1033 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.67g
 
117.09g
 
69.08g
- -
木 9: 807 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.61g
 
102.51g
 
34.35g
- -
水 8: 1292 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.43g
 
107.93g
 
96.29g
- -
火 7: 1722 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.41g
 
130.90g
 
166.95g
- -
月 6: 1050 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.91g
 
105.46g
 
83.66g
- -
日 5: 776 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.63g
 
30.72g
 
113.40g
- -
水 1: 928 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.24g
 
111.61g
 
57.33g
- -
2021年 11月
火 30: 905 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.63g
 
100.05g
 
66.33g
- -
月 29: 961 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.61g
 
125.92g
 
39.51g
- -
日 28: 806 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.33g
 
126.33g
 
18.80g
- -
土 27: 1700 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.47g
 
127.95g
 
150.55g
- -
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