| 2024年 03月 |
| 日 31: |
1330 *
|
89%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.26g |
|
108.31g |
|
111.90g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 火 21: |
2306 *
|
136%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
67.93g |
|
181.01g |
|
236.28g |
|
-
|
-
|
| 月 20: |
2334 *
|
137%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
67.62g |
|
187.69g |
|
243.47g |
|
-
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 金 9: |
1550 *
|
91%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.13g |
|
99.60g |
|
166.84g |
|
-
|
-
|
| 木 8: |
1723 *
|
101%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.77g |
|
123.02g |
|
215.74g |
|
-
|
-
|
| 2022年 08月 |
| 月 8: |
1719 *
|
101%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.00g |
|
111.25g |
|
215.38g |
|
-
|
-
|
| 2022年 05月 |
| 火 31: |
1332 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.38g |
|
93.61g |
|
159.73g |
|
-
|
-
|
| 月 30: |
1588 *
|
94%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.50g |
|
104.71g |
|
220.31g |
|
-
|
-
|
| 水 25: |
1693 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.79g |
|
142.89g |
|
188.00g |
|
-
|
-
|
| 水 18: |
1404 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.98g |
|
100.18g |
|
179.16g |
|
-
|
-
|
| 火 17: |
1467 *
|
86%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.58g |
|
113.35g |
|
181.80g |
|
-
|
-
|
| 月 16: |
1406 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.66g |
|
109.92g |
|
147.89g |
|
-
|
-
|
| 火 10: |
1666 *
|
98%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.39g |
|
105.44g |
|
202.47g |
|
-
|
-
|
| 火 3: |
1738 *
|
102%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.87g |
|
130.03g |
|
196.49g |
|
-
|
-
|
| 月 2: |
1670 *
|
98%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.01g |
|
137.07g |
|
182.08g |
|
-
|
-
|
| 2022年 04月 |
| 月 4: |
1247 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.35g |
|
69.71g |
|
179.02g |
|
-
|
-
|
| 2022年 03月 |
| 金 25: |
1771 *
|
104%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.81g |
|
126.88g |
|
196.78g |
|
-
|
-
|
| 木 24: |
2003 *
|
118%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.23g |
|
134.05g |
|
258.70g |
|
-
|
-
|
| 火 22: |
1431 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.75g |
|
117.12g |
|
163.21g |
|
-
|
-
|
| 月 21: |
1363 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.16g |
|
75.04g |
|
179.56g |
|
-
|
-
|
