yuliaromanのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
金 13: 1477 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.29g
 
64.65g
 
140.49g
- -
2024年 08月
日 4: 1323 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.79g
 
107.05g
 
93.32g
- -
土 3: 1827 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.22g
 
142.81g
 
104.37g
- -
2024年 07月
水 31: 660 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.02g
 
34.88g
 
45.06g
- -
土 27: 1440 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.77g
 
72.87g
 
132.95g
- -
日 7: 1048 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.31g
 
82.01g
 
50.94g
- -
水 3: 1422 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.60g
 
82.52g
 
71.70g
- -
2024年 06月
日 9: 1244 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.00g
 
75.00g
 
122.66g
- -
2024年 05月
水 29: 4801 * 384%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
215.97g
 
209.20g
 
363.61g
- -
2023年 06月
土 10: 1285 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.90g
 
96.91g
 
64.86g
- -
2021年 01月
日 17: 1236 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.09g
 
98.98g
 
103.99g
- -
土 16: 1081 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.86g
 
58.21g
 
89.61g
- -
金 15: 1374 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.64g
 
109.41g
 
127.54g
- -
木 14: 1165 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.35g
 
97.12g
 
110.19g
- -
水 13: 1212 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.61g
 
105.73g
 
97.08g
- -
火 12: 1358 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.01g
 
104.92g
 
131.74g
- -
月 11: 1417 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.36g
 
116.16g
 
99.72g
- -
2020年 12月
月 28: 1519 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.85g
 
130.81g
 
125.60g
- -
2020年 11月
木 26: 1053 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.61g
 
76.64g
 
56.77g
- -
水 25: 1579 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.68g
 
110.87g
 
143.39g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。