Gabriely Freitasのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 11月
月 11: 190 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.68g
 
4.15g
 
47.75g
- -
2019年 07月
水 24: 416 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.72g
 
6.50g
 
88.76g
- -
金 19: 108 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.44g
 
2.04g
 
25.40g
- -
2019年 02月
木 7: 175 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.90g
 
8.10g
 
31.00g
- -
2018年 09月
月 24: 484 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.73g
 
41.80g
 
67.91g
- -
2018年 08月
火 28: 580 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.12g
 
35.44g
 
82.56g
- -
金 24: 214 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.57g
 
15.89g
 
2.05g
- -
木 23: 162 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.71g
 
3.51g
 
36.75g
- -
水 22: 484 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.52g
 
27.23g
 
79.01g
- -
火 21: 639 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.07g
 
33.03g
 
74.98g
- -
土 18: 221 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.15g
 
23.75g
 
17.18g
- -
土 11: 46 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.40g
 
0.87g
 
11.14g
- -
木 2: 30 * 2%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.14g
 
0.31g
 
7.14g
- -
水 1: 1064 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.10g
 
95.59g
 
62.43g
- -
2018年 07月
火 31: 30 * 2%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.14g
 
0.31g
 
7.14g
- -
月 30: 861 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.64g
 
52.14g
 
100.03g
1722*  861
金 13: 528 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.58g
 
36.36g
 
60.65g
- -
2018年 05月
月 28: 60 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.28g
 
0.62g
 
14.28g
- -
2018年 04月
木 26: 1112 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.96g
 
43.11g
 
178.87g
- -
火 3: 503 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.70g
 
18.09g
 
75.00g
1694*  1191
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。