2024年 09月 |
水 11: |
793 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.03g |
|
18.32g |
|
127.35g |
|
731*
|
62
|
火 10: |
1612 *
|
124%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.61g |
|
54.54g |
|
224.60g |
|
1392*
|
220
|
月 9: |
-
|
-
|
|
1392*
|
-
|
日 8: |
-
|
-
|
|
1429*
|
-
|
土 7: |
-
|
-
|
|
1468*
|
-
|
金 6: |
-
|
-
|
|
1392*
|
-
|
木 5: |
1810 *
|
139%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
72.47g |
|
69.70g |
|
222.01g |
|
1392*
|
418
|
水 4: |
1842 *
|
142%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
76.04g |
|
63.12g |
|
229.98g |
|
1392*
|
450
|
火 3: |
1843 *
|
142%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
64.51g |
|
53.17g |
|
275.45g |
|
1392*
|
451
|
月 2: |
1888 *
|
145%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
67.46g |
|
47.07g |
|
283.68g |
|
1408*
|
480
|
日 1: |
2038 *
|
157%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
68.55g |
|
57.14g |
|
299.01g |
|
1395*
|
643
|
2024年 08月 |
土 31: |
-
|
-
|
|
1731*
|
-
|
金 30: |
-
|
-
|
|
1392*
|
-
|
木 29: |
-
|
-
|
|
1400*
|
-
|
水 28: |
-
|
-
|
|
1392*
|
-
|
火 27: |
-
|
-
|
|
1392*
|
-
|
月 26: |
-
|
-
|
|
1392*
|
-
|
日 25: |
-
|
-
|
|
1423*
|
-
|
土 24: |
-
|
-
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|
1637*
|
-
|
金 23: |
-
|
-
|
|
1392*
|
-
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