Kate_011のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
月 9: 123 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.41g
 
2.39g
 
12.79g
- -
日 8: 1228 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.34g
 
66.75g
 
138.58g
1827*  599
土 7: 1448 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.89g
 
58.52g
 
126.16g
- -
金 6: 1470 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.83g
 
66.75g
 
103.68g
- -
木 5: 365 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.64g
 
21.00g
 
29.04g
- -
水 4: 1573 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.16g
 
87.63g
 
170.58g
1919*  346
火 3: 1212 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.84g
 
86.21g
 
125.91g
- -
月 2: 1401 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.24g
 
92.52g
 
123.59g
- -
日 1: 1107 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.77g
 
80.70g
 
107.17g
1919*  812
2024年 08月
土 31: 608 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.89g
 
44.08g
 
35.36g
- -
金 30: 1334 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.24g
 
104.43g
 
151.75g
- -
木 29: 1409 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.65g
 
98.67g
 
168.27g
- -
水 28: 1358 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.25g
 
93.78g
 
153.04g
1717*  359
火 27: 1394 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.85g
 
49.57g
 
190.04g
- -
月 26: 1043 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.70g
 
77.58g
 
116.07g
- -
日 25: 1251 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.60g
 
71.76g
 
134.20g
- -
土 24: 474 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.79g
 
16.99g
 
69.19g
- -
金 23: 1770 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
94.15g
 
77.79g
 
152.99g
- -
木 22: 1696 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.40g
 
62.48g
 
200.69g
- -
水 21: 1527 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.19g
 
77.15g
 
179.27g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。