| 2021年 05月 |
| 木 13: |
523 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.46g |
|
37.07g |
|
56.78g |
|
-
|
-
|
| 2020年 11月 |
| 水 4: |
737 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.06g |
|
52.09g |
|
61.79g |
|
-
|
-
|
| 火 3: |
715 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.94g |
|
37.38g |
|
73.96g |
|
-
|
-
|
| 2020年 10月 |
| 金 30: |
885 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.55g |
|
48.78g |
|
74.39g |
|
-
|
-
|
| 木 29: |
628 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.10g |
|
26.19g |
|
68.70g |
|
-
|
-
|
| 火 27: |
817 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.21g |
|
67.01g |
|
45.27g |
|
-
|
-
|
| 2020年 07月 |
| 水 22: |
1326 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.79g |
|
96.34g |
|
114.30g |
|
-
|
-
|
| 火 21: |
414 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.42g |
|
48.84g |
|
17.55g |
|
-
|
-
|
| 2020年 03月 |
| 水 4: |
788 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.15g |
|
40.69g |
|
69.55g |
|
2617*
|
 1829
|
| 火 3: |
1362 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
80.87g |
|
58.85g |
|
111.41g |
|
2378*
|
1016
|
| 2020年 01月 |
| 月 27: |
103 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.88g |
|
5.97g |
|
2.16g |
|
-
|
-
|
| 2019年 10月 |
| 水 30: |
234 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.48g |
|
8.61g |
|
35.81g |
|
-
|
-
|
| 月 14: |
24 *
|
1%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.70g |
|
0.86g |
|
3.43g |
|
-
|
-
|
| 日 13: |
22 *
|
1%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.25g |
|
1.08g |
|
4.82g |
|
-
|
-
|
| 火 8: |
228 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.22g |
|
13.20g |
|
9.08g |
|
-
|
-
|
| 2019年 05月 |
| 金 31: |
525 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.20g |
|
28.27g |
|
44.48g |
|
-
|
-
|
| 木 30: |
986 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.96g |
|
39.02g |
|
74.82g |
|
-
|
-
|
| 水 29: |
759 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.61g |
|
25.62g |
|
126.11g |
|
-
|
-
|
| 火 28: |
600 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.63g |
|
33.22g |
|
47.68g |
|
-
|
-
|
| 月 27: |
504 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.61g |
|
26.25g |
|
40.80g |
|
-
|
-
|
