julianadobkeのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2017年 07月
日 30: 297 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.40g
 
29.05g
 
2.80g
- -
土 29: 1526 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
96.21g
 
120.11g
 
47.25g
- -
金 28: 657 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.92g
 
52.40g
 
31.70g
- -
木 27: 914 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.13g
 
110.64g
 
27.03g
- -
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