| 2022年 03月 |
| 月 7: |
1128 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.28g |
|
67.12g |
|
138.45g |
|
-
|
-
|
| 2021年 06月 |
| 水 16: |
870 *
|
58%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.07g |
|
58.47g |
|
95.23g |
|
-
|
-
|
| 2021年 05月 |
| 木 27: |
-
|
-
|
|
284*
|
-
|
| 水 19: |
-
|
-
|
|
303*
|
-
|
| 火 18: |
-
|
-
|
|
339*
|
-
|
| 月 10: |
-
|
-
|
|
354*
|
-
|
| 土 8: |
-
|
-
|
|
7*
|
-
|
| 金 7: |
-
|
-
|
|
338*
|
-
|
| 水 5: |
-
|
-
|
|
291*
|
-
|
| 月 3: |
1626 *
|
108%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.57g |
|
73.50g |
|
195.00g |
|
408*
|
 1218
|
| 2021年 04月 |
| 木 29: |
-
|
-
|
|
384*
|
-
|
| 水 28: |
-
|
-
|
|
269*
|
-
|
| 火 27: |
-
|
-
|
|
345*
|
-
|
| 木 15: |
551 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.72g |
|
23.05g |
|
68.13g |
|
-
|
-
|
| 日 11: |
-
|
-
|
|
302*
|
-
|
| 土 10: |
-
|
-
|
|
336*
|
-
|
| 木 8: |
1415 *
|
94%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.70g |
|
63.64g |
|
163.67g |
|
322*
|
1093
|
| 水 7: |
1248 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.08g |
|
44.60g |
|
155.62g |
|
403*
|
845
|
| 火 6: |
1396 *
|
93%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.26g |
|
82.39g |
|
146.87g |
|
-
|
-
|
| 月 5: |
-
|
-
|
|
247*
|
-
|
| 日 4: |
663 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.33g |
|
38.54g |
|
27.06g |
|
-
|
-
|
| 土 3: |
-
|
-
|
|
331*
|
-
|
| 金 2: |
-
|
-
|
|
297*
|
-
|
| 木 1: |
-
|
-
|
|
330*
|
-
|
| 2021年 03月 |
| 水 31: |
1332 *
|
89%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.94g |
|
71.64g |
|
155.58g |
|
-
|
-
|
| 火 30: |
1516 *
|
101%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.86g |
|
72.92g |
|
178.83g |
|
-
|
-
|
| 金 26: |
-
|
-
|
|
265*
|
-
|
